blog
De rijkdom van tijdloosheid en vergankelijkheid
Jouw leven is een kostbaar geschenk met een houdbaarheidsdatum. Alles wat je ziet en ervaart is tijdelijk, onderhevig aan verandering en verval. Alles komt en gaat, jij ook. Vergankelijkheid is een feit van het leven. Tegelijkertijd is er een dimensie in jou en ieder van ons zonder tijd en grenzen: onverwoestbaar, puur, open, Zijn.
Tijdloos Zijn
Zijn is de diepere grond van ons bestaan: tijdloos Gewaarzijn dat nooit geboren is en nooit sterft. Gewaarzijn gaat voorbij de veranderlijke verschijnselen van het leven. Het is de stille, open, roerloze essentie. Als je hier rust, tref je kwaliteiten als ruimte, geluk en helderheid die niet komen en gaan.
Vergankelijkheid
Vergankelijkheid kan confronterend zijn, vooral wanneer je in aanraking komt met verlies. Toch nodigt het besef van eindigheid je juist uit om je leven voluit te leven. Het herinnert je eraan hoe kostbaar elk moment is. Het toelaten van vergankelijkheid brengt je dichter bij het leven zelf.
Maar hoe verhouden deze twee dimensies zich tot elkaar? De kunst is om vergankelijkheid en tijdloosheid niet als tegenpolen te zien, maar als elkaar aanvullend.
Meditatie, zelfreflectie en tijd in de natuur zijn prachtige manieren om deze inzichten te verdiepen. Door regelmatig stil te staan bij zowel de vergankelijkheid van het leven als tijdloosheid, ontwikkel je een bewustzijn dat niet alleen rust en vertrouwen geeft, maar ook inspireert. Het maakt je moedig en doet je beseffen wat jou echt gelukkig maakt.
Een Retraite om te verdiepen
Spreekt deze reis naar tijdloosheid en vergankelijkheid je aan? Wij bieden van 26 tot 30 maart 2025 een retraite aan op de Maanhoeve in Drenthe waar deze thema’s centraal staan. In een inspirerende en stille omgeving combineren we meditatie, lichaamswerk, en natuurbeleving. Dit is een kans om los te komen van de dagelijkse drukte en je te verdiepen in wie je ten diepste bent en wat er werkelijk toe doet. We nodigen je van harte uit!
Net zoals een bloem bloeit en verwelkt,
zoals de zon opkomt en ondergaat,
zo komt en gaat ook ons leven op aarde.
Maar in het hart van deze voortdurende verandering
ligt een diepe waarheid, een bron van rust en inzicht.
Ten diepste is er geen dood, geen verval,
alleen de vreedzame stroom van tijdloze, liefdevolle wijsheid.
(Bron: woorden van de Boeddha….)
Een jaar leven alsof het je laatste is.
Artikel in tijdschrift Zijn, dec 2024
Pfff… Ik trap me suf maar kom niet echt vooruit. Zo hard waait het nou toch ook weer niet? Toch ben ik buiten adem en stap af. Vreemd, ik voel me gejaagd en vertraagd tegelijk.
Ongerust puzzelend wat er met me aan de hand is, loop ik het laatste stukje met mijn fiets aan de hand naar mijn praktijk in de Beurs van Berlage. Ik zet mijn fiets in de stalling en neem de trappen in stukjes. Ik sta af en toe even stil om op adem te komen, terwijl ik normaal moeiteloos en vlot naar boven loop. ‘Raadpleeg direct je huisarts’, lees ik wanneer ik ‘benauwd, bonzend hart’ opzoek via Google. Ik bel en krijg mijn eigen huisarts gelukkig snel aan de lijn. Ik vertel haar kort wat ik meemaak en hoe ik me voel. “Kom nu gelijk hierheen, niet fiet- sen, neem een taxi,” zegt ze betrokken en duidelijk. Ik neem de tram.
“Ik zie het al, ik bel een ambulance,” zegt mijn huisarts na een minuutje metingen doen. Even later staan een ambulancebroeder en -zuster in neon-geelgroene outfits in de behandelkamer. Met een draagbaar ECG-apparaat wordt een hartfilmpje gemaakt. “Uw hartritme is ernstig verstoord en ver- sneld en blijft steken in dit ritme. We leggen u op de brancard en brengen u naar het ziekenhuis.” Ik word het pand uitgereden en in de ambulance geschoven. Met een mix van angst, verbazing en avontuur, zoef ik op mijn rug door de stad.
ONZE EERSTE ONTMOETING
Negen maanden eerder. Ik zit in een Zoom-meeting met drie vrouwen die ieder al vele jaren een bewust- zijnspad lopen. Het is de start van onze jaargroep ‘Een jaar leven alsof het je laatste is.’ De gedeelde motivatie om deze jaargroep te doen is ons eigen sterven dichtbij te brengen. We willen deze onbewuste afweer doorbreken en meer leren over dit onvermijdelijke laatste deel van ons leven. We willen ook verhelderen en uitwisselen wat voluit leven is voor eenieder van ons.
In deze eerste ontmoeting merken we dat we allerlei vragen hebben over bewust sterven en bewust leven. Zoals: Wie of wat sterft er nu eigenlijk? Wat is de relatie tussen ons vergankelijke leven en onze tijdloze Zijnsaard*? Welke doodsangsten sturen ons doen en laten aan? Ik merk hoe iets diep in mij blij en geïnteresseerd opveert. Ik heb echt zin in deze existentiële vragen en in de start van dit avontuur dat we met elkaar aangaan. De anderen zijn ook enthousiast en diepgaand gemotiveerd.
Er komen in deze groep ook veel relevante kwaliteiten en deskundigheid bij elkaar. Twee van hen hebben bijvoorbeeld jarenlan- ge ervaring met het begeleiden van stervenden in de palliatieve thuiszorg. Een terrein wat mij nagenoeg onbekend is….
De rest van het artikel lees je hier Artikel Zijn, een jaar leven alsof het je laatste is, december 2024
“Er is een grote schat in ons. Een onuitputtelijke bron van rijkdom, liefde en helderheid.”
Hans knibbe